zöldségsaláta

Enyhén pikáns zöldségsaláta tofuval

Ez a zöldségsaláta tofuval és chili paprikával minden ínyenc figyelmét képes felkelteni. A fejessaláta frissítő vitaminokat, míg a tofu az értékes fehérjéket biztosítja. Enyhén pikáns zöldségsaláta

Enyhén pikáns zöldségsaláta

Hozzávalók Leírás
  • 2 db chilis TOFU
  • 300 g ananász befőtt
  • 4 újhagyma
  • 2 db lila cikória
  • 1 db fejessaláta
  • őrölt feketebors
  • 2 db lime
  • 1 db chilipaprika
  • olaj
  • dresszing
  1. A fejessalátát megmossuk, hagyjuk lecsöpögni és kisebb darabkákra tépjük.
  2. A TOFUt kockáka vágjuk, a hagymát és a chilit pedig finomra aprítjuk.
  3. Egy tálban összekeverjük a lecsöpögtetett ananászt, hagymát, lila cikóriát, salátát egy fél lime levével, sóval, borssal és olajjal.
  4. Alaposan összekeverjük és elhelyezzük a tányéron. A zöldségsaláta tetejét megszórjuk felaprított chilivel, tofuval és lime darabkákkal. Dresszinggel tálaljuk.

 

zöldségsaláta

Ha ízleni fog Önnek ez a zöldségsaláta és kedvet kap egyéb variációkra, nézze meg az összes zöldségsalátánkat.

Menu Title